AR
Alex Rivera
Hace 2 horas · Iron House Gym
Otro día. Otra marca personal.
Entrenamiento de torso completado. Por fin, 80 kg en press de banca. Confía en el proceso.
Torso · FuerzaCompletado
- 64 min
- 6.240 kg
- 18 series
| Ejercicio | Series × reps | Peso |
|---|---|---|
| Press de banca | 4 × 8 | 80 kg |
| Jalón al pecho | 3 × 12 | 65 kg |
| Press inclinado | 3 × 10 | 28 kg |
Nueva marca personal · Press de banca +5 kg
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